Die Grundlagen deines Trainings

Pilates verstehen um effektiv zu trainieren

In diesem Workshop lernst du die Grundprinzipien vom Pilatestraining in Theorie und Praxis. 

Der Kurs eignet sich sowohl für absolute Einsteiger*innen, die noch nie Pilates gemacht haben, als auch für diejenigen, die bereits Erfahrung haben und das Grundverständnis erlangen oder vertiefen möchten. So kannst du effektiver trainieren, egal ob im Studio oder zu Hause.

Sa, 4.5.2024 von 12.00-14.00 Uhr

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Sa, 1.6.2024 von 12.00-14.00 Uhr

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Kursleitung: Susanne Brauer

Preis:  38 EUR p.P.

 

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